;
Хранене при заболявания

Хранене при парестезия

hranene.framar.bg

Парестезия е термин, с който се обозначава паренето, изтръпването, мравучкането по тялото, характерни предимно за крайниците (но се усещат и по други части). Често чувството настъпва внезапно и е най-безболезнената форма на заболяването. Вероятно всеки човек и изпитвал изтръпване, когато дълго време е седял в едно положение (с кръстосани крака, например). В такива случаи се притискат мускулите и нервите, затруднява се притокът на кръв. Това е и причината за мравучкането. Когато натискът спадне, неприятното усещате изчезва. Хроничната парестезия обаче, не отшумява така бързо, както временната, и нерядко предизвиква много по-неприятни чувства. Времено мравучкане може да се появи у всеки човек, като с напредването на възрастта рискът от зачестяване се увеличава. Рисковите групи хора са тези, чиято работа е свързана с многократно свиване и отпускане на нервите: офис служители, музиканти, спортисти (в частност, тенисисти). Вероятността от развитие на парестезия е по-голяма при страдащите от диабет от типове 1 и 2, също от хора с автоимунни и неврологични заболявания. Както вече казахме, неразположението се дължи на притискане на нерви. Не невинаги неприятното усещане отшумява, когато те бъдат освободени, а остава непрекъснато. Това е хроничната форма на заболяването и тя е следствие от: Дефицитът на витамин В12 води до анемия, увреждане на нервите, а като следствие - парестезия. Ако веществото не се набави на организма, проблемът може да бъде постоянен. Важно е да не се забравя, че в повечето случаи парестезията е симптом на друго заболяване, затова е задължително да се проведе консултация с лекар, който да назначи съответното хранене за конкретния здравословен проблем. Към продуктите, повишаващи захарта в кръвта, се отнасят въглехидратите (хлебни изделия, зърнено-житни храни, някои зеленчуци като картофи, моркови и цвекло, включително грах, както и практически всички плодове). Бързо и рязко покачване на нивото на глюкозата може да се наблюдава след консумация на: мед, захар, бонбони, грозде, банани, ядки, сирена, месо и риба. edaplus.info; domadoktor.ru; moskovskaya-medicina.ru