;
Диети

7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма

hranene.framar.bg

Виждам, че не препоръчвате диетата да се прави 2 седмици поред. Може ли накратко да обясните какви са рисковете, ако се направи? Или да препоръчате друга подобна диета, но без месни продукти. Относно здравословно състояние, нямам никакви проблеми с нищо, което да трябва да се пази от диетата. Тази диета е една от най-харесваните от мен, понеже съм вегетарианец (не веган). а и не харесвам бобовите култури и ориза (7мия ден го правя с елза). Удовлетворява ме напълно и мислех да я направя дори за месец, но явно не е добре. В момента нямам личен лекар да се консултирам (поради преместване в друг град) и докато оправя това ще са нужни няколко седмици, а искам да започна друга диета възможно най-скоро, щом не е ОК да продължа тази. Благодаря Ви!